本日、作業の嵐。

　今日も、休憩を挟みつつ作業。合計で８時間ほど。連日、単純作業をやってると、目の充血がひどくなってくるし、あまり寝てないせいで、眠気もひどくて、不健康な毎日。

　無理をしすぎて後に長期離脱、というのは避けたいので、眠気が来た時には、寝るようにしている。で、昼寝をするワケだけど、医者が薦める昼寝は、短時間（15〜20分）のものであることを知る。自分は、その３倍〜６倍寝ているので、確実に間違った昼寝ってことになる。とはいえ、短時間では、全然スッキリしないし、却って調子が悪くなる。要は、人それぞれってことか。

　そんな昼寝をして、再び作業を続けて、寝るのは結局27時。