日々のお茶
2005年07月20日(水)
ヨガ
７月に入ってから
ヨガ
を習っています。市の講座なので安いし、職場と家の一応中間点なのでまぁ通いやすい。先週が第１回目で、行ってきたのですが、翌日背中の下と腰が筋肉痛・・・。今日もけっこーキツいポーズを取ったので、明日の筋肉痛は決定です。
お茶：
柳桜園・ほうじ茶
水筒茶。水筒で持っていったお茶はたいてい仕事中に飲み終わるので、ヨガのある日やまっすぐ旅行に出る時は空いた水筒に水を入れていきます。職場で買っている水はまろやかでおいしい♪
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りん [
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