コバルトの静かな広島生活ブログ  メトロポリタンカメラ  ツイッター  広島カフェ案内  コバルトのプロフィール・サイトの情報  メール  静かな広島生活掲示板


前のページへ月別日記リスト過去の日記リスト
2011年06月21日(火)
睡眠は大切よ

ゆうべ、めずらしく自室のパソコンで資料を作らなければならず、遅くまで起きていたら、パソコン疲れで眠れなくなってしまい

仕方ないから、3話ほど貯まっていた「おひさま」を見てハラハラして、それからなぜかレコーダーに録画されていた「笑点」をみて笑って。このままなら朝まで本読んだり音楽聴いたりで過ごせそうな勢いでしたが

ささやかな気分転換をしたところで、なんとか眠りについたのが午前3時過ぎ。けさの起床が6時前

そりゃ、きょう1日眠たいですって!こんなに睡魔に襲われ、しんどい1日はめずらしい。きゅうに蒸し暑い日になったのもあるのかもしれない。仕事の効率が悪いわるい。

人間、睡眠を疎かにしてはだめですね。改めて思いました


徹夜なんて、最近することなかったけど(昨年、西条で終電なくなるのに気づかず友達と過ごしてて、結局帰る手段なくなり、仕方ないから夜明け前まで西条にいたことはあったけど)


今夜は早めに眠ります。サラリーマンNEOは、また今度見ます

みなさん、お疲れさまでした



コバルト

広島在住
文筆とカメラとここちよい暮らしが好き
ホームページ⇒http://www.geocities.jp/cobaltblue21jp/

文筆依頼、感想などは、メールでよろしくお願いします
メール⇒こちら




My追加