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帰り道、買いたいものもあったので、駅を降りて、地元の街を歩いた。
夜遅くだけれど、けっこうスーパーには人がたくさん買い物していた。今夜は、牛丼（いま８０円引き）を買って帰りました。
陣内孝則さんが、連続ドラマの記者会見で「１ヶ月で１１キロやせました」と。記者に向けて「ダイエット本出版のオファーは相談に応じます」と、ジョーク交じりに語ってて、場を笑わせていたけれど。ネットの記事を読んでみると、彼の体重の増減、私とまったくいっしょ。私も１ヶ月ちょっとで同じくらい落とした。ならば、私もダイエット本書けるかな（笑）キャベツダイエットしたと言っていたけれど、僕は・・・別段なにか特別なことしたんじゃないけれど。もともと体重調整がしやすい体質のようだ。
役づくりのため、自分の身体に対してもストイックにならざるをえないってことでしょうね。私は、つぎは筋肉をつけなくちゃ。なにかウォーキング以外にスポーツをしたいものです。
夜の街がどんどんひんやりしている
ひとり身で帰宅するのも、こころは寂しくもあり。
でも、これは仕方ないこと。
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