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ＨＰの更新情報
○写真日記、空にまつわる３テーマをＵＰ。綺麗な空です。
○きょうの日記は２日分。もう一つは、きのうの日付の日記で
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こんにちは。コバルトです。きょうもおつかれさま。
今日のテーマ
「がんばらない」というやさしさ
きっとね、お仕事とか、スポーツとか、普段の生活とか、目標に向かってとか。みんな無意識のうちに、頑張っていることもあると思います。しかし、僕はあえて、「がんばらない」というやさしさも、大切なんだよ！って、いつしか思うようになりました。
しなやかに生きていく人ってね、どこかバランス感覚というセンスがあると思うのです。
自分もね、過去というものがいろいろあって。悩んだり、落ち込んだり、傷ついたり、裏切られたり。その都度、自分を責め、苦しめました。もっとがんばらないと！まわりの人からはぐれないように！とかとか。無論、悩む時はとことん悩んだほうがいいのです。問題は、どこで区切りをつけるか。昔の自分はずーっと区切りをつけることが出来ず、どんどん落ちていく。また、そのはけぐちが人に向かったりしたわけです。
人は完全じゃないわけだし、いろんな人がいる。そのなかに、唯一の自分が存在する。自分は、自分でいいんだよ。そんなに頑張らなくても大丈夫だよ・・・いままで頑張りすぎたから疲れたんだよ・・・
僕は、そういう言葉を大切にしたいなと思うようになりました。
以前も書いたけれど、自分にやさしくなれないと、人にもやさしくできない。自分に、こころに負担になるくらい「頑張らなくちゃ」と強迫観念になってしまうのはよくないと。
それは、人間関係でも言えること。好きな人、大切な人への想いが深くなればなるほど、自分もしんどくなる。人が離れていくのでは？という思いから、どんどん無理して頑張りすぎてしまう。それは、結局、相手にとって、負担になってしまうことになりかねない。
がんばらないやさしさ。
自分を追い詰めないで。悩んだら、どこかでそっと、しまってしまおう。しまえない時は、自分にちょっとだけやさしくなってあげよう。人に話したり伝えたりしてね。もちろん、その分、自分もしっかり、人の話を聞くことも大切だとおもうけれど。そうやって、時間をかけて、自分という存在を再確認していけたら・・・と思います。かんばらなくても、大丈夫だから。うん。泣きたいときは、泣いていいんだよ。
僕の場合は、つくづくバランスというのを、日々考えるようになりました。偏った考え方、偏った感情・・・そこから、自分を追い詰めてしまうような気がして。もうそういう自分には戻りたくない。だから、そのバランス感覚を養うのは、やはりいろんな人とのいい出会いは大切にすることだし、しなやかに、凛と生きることなのかもしれない。自分は自分、自分はこう生きていくのだ！という視点を中心で。人との関係も、静かに話を聴く姿勢で、凛としてね。そういうやさしさだけは、持ち続けたい。
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