虎ノ門ヒルズのオーバル広場で開催されたグリコのコンディショニングスタジオというイベントに参加しました。
最近やたらインスタで見かける企業の宣伝イベント。これは有料で、かつヘッドケアを受けるコースと違い、
ヨガやストレッチで体を動かすコースだったため、ちょいちょいキャンセルが出て、私は滑り込めました。

広場は屋外で、イベント用の仮設建物が会場でした。新しい木の床でしたが、寒さが染み込んできます。
5名定員で1名がドタキャンして4名で進行。私以外は運動習慣のある方で、私が一番フラフラしてました。
始まる前にグリコが特別に調製したクエン酸やBCAAが含まれた黄色く酸っぱいドリンクを飲み干します。
これを飲んでから運動する前後でどれくらいコンディションが良化するかを測定する趣旨なのですが、
私以外の参加者もそこまで劇的に数字が変わったわけでもなく…さすがに夢見すぎな理屈だったようです。

ヨガマットの上で体を伸ばしたり、さほど激しい運動ではなかったのですが、キャットポーズでは
先程飲んだドリンクが逆流してきて吐きそうになりました。この辺はしっかりアンケートにも書きました。
Youtubeで見掛けて断続的にやっている体が硬い初心者向けのヨガと共通するポーズも多く、
心底やっていて良かったと感じました。その有効性を確認できたと言いますか。
片足立ちだけは私の老化っぷりを露わにしてしまい恥ずかしかったですけど、インストラクターの女性は
とにかく褒め倒してくれたので、ありがたかったです。無事にやり終えたあとは結構気持ちよかったです。
先述の通り、測定数値は良化どころか悪化していて、グリコの期待には添えませんでしたが…。

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