★紅茶はレモン？ミルク？ストレート？

迷うことなくミルクティでしょ。特に朝は。
かなり長く蒸らした濃い目のアッサムに低脂肪乳たっぷり。

…なんて言っておいて、一番好きなミルクティはハロッズの14番だったりする（笑）
14番はダージリン、アッサム、セイロン、ケニアの4種ブレンドです。
ハロッズは16番（セイロン）もトライしたことありますけど、やっぱり14番がいいなぁ、と。
絶妙にブレンドされているからか、14番って日によって味が違うんですよ。
だから飽きないと言うか。

ちなみにダージリンやアールグレイはストレートにするべき派。
今、駅の自動販売機でアイスミルクティを求めると、伊藤園のアールグレイに
なりがちなんですけど、キレそうになりながら買ってます。でも買ってますが（笑）

茶葉の種類は1日の生活リズムに合わせるのがスタンダードな味わい方らしく、
▼朝→濃い目のアッサムやウバでミルクティ（糖分を補給して目を覚ます）
▼昼（おやつ）→軽めのダージリンや香り高いアールグレイストレートでリラックス
▼夜（就寝前）→ノンカフェインのハーブティー
…って感じらしいです。毎晩カモミール飲んだらイタリア人ってことで！



今日は、栃木へ天皇杯を見に行った（いろいろ思うところはあった、それもあって
本日のプリンスは足が向かなかったのかもしれない）昨日よりも早く起きて、
柏市消防署の普通救命講習を受けてきました。開講挨拶でも出てきたのですが、
松田直樹選手の死がきっかけですね…AED使い方分からないんだもの。

まあ、AEDは置き場所さえ把握していれば全部うるさいぐらい喋ってくれるので、
問題は胸骨圧迫…心臓マッサージを救急車が到着するまでの間（平均6分らしい）
ずーっと続ける気力体力があるか、だったりします。これが本当に疲れるのです。
※1分間に100回やるペースで、30回おきに人工呼吸2回を挟んで延々とやり続ける。

人工呼吸は、私みたいに人形相手でも出来ない下手くそが言うのもあれですが、
見ず知らずの人に口をつけることの抵抗感と戦う暇があったらマッサージしろ、ってことで
別に省略してもいいらしいです。AEDのパッド貼るにしても、若い女性相手だと
アクセサリーや下着を全部取っ払ってしまうには勇気がいる男性が多いんだとか。
自分の子どもを守るためにも、特に女性は知っておいた方が良いみたいですよ！
（AEDは新しいのだと子ども用のパッドがあって、大人のとは貼る場所が違う）

亡くなってしまった人は二度と帰ってこない。
その重みを知っているならば、どんな感情の揺れも乗り越えられるはず。

どんな出来事だって、受け止めて、無駄にしないようにすれば、
出来事の「価値」だって、変わっていくだろうと…。

松田直樹さんが亡くなってしまったことだって。
レイソルユースが天皇杯で負けてしまったことだって。

夏の間はウジウジしてましたが、いろいろ吹っ切れた感があります。
私は、私の人生を豊かにするために、自分の選んだ生き方をする!!



誰かが、自分とは正反対の物語を人間は紡ぐとtwitterで言っていましたが、
（凄惨な話を書く人は真面目で、清い話を書く人はドロドロ…みたいな）
やたら誰かが誰かを信じたり、委ねたり、任せたりする話を書いたり
喜んで読んだりする私は、どれだけ他人を信じたり、委ねたりできないんだろうと痛感します。

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