| 2004年06月24日(木) | 休日 |
百万貫の岩
県の天然記念物らしい。
国の天然記念物になってる大きな杉の木も見てきました。
お休みの日。
スポーツクラブ通いの毎日。
毎日でもないか。
体重は少しずつ減ってきています。
86.4kg(GW直後) → 82.6kg(今日、運動後・食前)
明日の朝には83kg台になっているでしょう。
始めて1ヶ月くらいは、体質改善みたいなものでした。
脂肪の量が減り、筋肉の量が増えて体重に変化はあまりありませんでした。
が、ここに来て順調に減り始めています。
筋肉量が増えて脂肪の燃焼効率が良くなってるっぽい。
でも、明日は飲み会。
どうなることやら・・・。
