体調は良好。骨盤矯正のおかげか、背筋、肩、腰に関して、最近は疲れない、よい姿勢が保たれている。ＱＰコーワゴールドも飲んではいますが、疲労解消というより、体調を整えるために飲んでいるといった具合です。
ダイエットほう方では血糖値が気になる方へのバンソウ麗茶が効いているようです。またお弁当で、カロリー控えめだし、お弁当を作ることによって、朝の脳の動きも少しは良くなってきてると思う。ただ、夜更かしが肌によくありませんね。基礎化粧品は、コラーゲンのDHC化粧水ととあるアロマのメーカーの美容液を使用してます。コラーゲンが効いているの思いますが、睡眠不足がよくありませんね。

本日はお休みだったので、たっぷり睡眠はとりました♪
お昼は、ずっと食べたかったインスタントラーメン（とんこつ）を作って満足し、それから普段いけない郵便局や銀行へ用事を済ませに行きました。
時に、郵便局員は、ほんと対応が変ですね〜。接客のイロハがなんか変です。思わず、文句を言ってしまいました。。。。そんなキレルような台詞、普段は言わないんですけど、ホントニ。帰ってから、大人気ないと自己嫌悪になってしまったくらいですから。自分って社会不適応者かしら、、、とまで落ち込みました。というより、その悪言を吐いたことで、変な人に思われてないだろうか、という心配。最近、文句をつけることが、自己主張、権利の主張と勘違いする風潮がはびこっていますから。なんにせよ、もう、郵便局の通帳は、ほとんど解約したから、もういいや。