戯言日記
悠莉




     キープ!

何がキープかっつーと

体重。


実は先々週くらいに
リセットダイエットっつーのをやりまして。
1週間でサクサクッと3kgくらい落としまして。

で、今週はずーっとキープ出来るかに挑戦!みたいな。

1週間終わった翌々日には食べ過ぎて
ダイレクトに体重に反映!
みたいになってたんだけど、
其の次の日くらいからまた普通にして
まあ、半身浴長めにしたりしたけど、
ちょっと気を使ったらスグ戻りました。
ようは食べた分だけ重かったので
それが身にはついてなかったというワケで。


リセットダイエットは味覚もかわるというが
確かにそういう効果もあった。
揚げ物、特にフライが苦手になった。
今日お昼に食べたけど 胃がもたれた・・・
ありえない。。。
結構マヨラーだったアタシが・・・

でも昨日とかも仕事後、酔って気分よくて
なんかラーメンとか食べたいーと思っても
食べずに済んだり
(前はガッツり食べていた。)
最悪でも低カロリーの春雨ラーメンとか
そんなんで済ませようと気を使うようになった。


このままキープで来月また落とします〜。
うふふのふ〜。






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2004年10月24日(日)
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