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にがり
ココの所食事の際ににがりを数的入れています。
もう、半年くらい前から
お昼のお味噌汁ににがりを入れていたんですが、
この間発掘あるある大事典をみて
効果倍増の秘訣とか見たもんだから
にがり熱再開。
っつーかあんまり気にしてなかったけど、
にがりってエネルギー燃焼助けるのね。
どーりで昼ごはんの後は謎な汗が出るわけだ。
てっきり味噌汁なんてもんを食ってるからだと思ったが
（たぶんそれもあるけど。）
主食が玄米入り白米だからエネルギー燃やしてたのね・・・
無駄に。。。
て、ことで夜に積極的に摂るようにしていますが
ついつい忘れます。
でもって家にあるのは図ってかけるような
液体洗剤タイプなので、使い勝手が悪い。。。
お米炊くときとか料理のときはいいんだけど。
なのでお昼と同じボトルタイプ
（一滴ずつ出せるヤツ）を買いました。
あとは忘れずに使ってやせるのみ・・・
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