習慣とは怖いもので義母が来てから、早寝早起き、朝食もしっかり食べるようになりました。しっかり朝食を食べるとお昼前には腹が鳴る。規則正しい生活を送ることの大事さを身にしみて実感しました。そういえば、先月受けた献血結果でコレステロール値がぐっと下がってました。
