ハリウッド４８時間ミラクルダイエットとはどういうものなのか？


えーとフルーツジュースです。
パイナップル、プラム、ブドウ、オレンジ、アップル、レモンのミックスみたいです。
あと、いろんな成分が入っているようです。（めんどくさいので省略）

このジュースを、水と１：１で割って１日３回飲みます。
（２日間続けます。）
１回分１００Ｋｃａｌだそーです。つまり１日で３００Ｋｃａｌかよー。すくねー！

他の食物、アルコール、カフェイン、タバコは摂取してはいけません。


以下、説明書の一部を抜粋。


「このハリウッドジュースを飲む事で、２日間の間に体脂肪を最大６．５％、減少させる事が臨床試験によって立証されています。
既にアメリカでは、スーパーモデルもショーの直前に、短期間の減量プログラムとして利用している有名なダイエットジュースです。
このジュースは、植物性の抗酸化物質の作用により、体内から老廃物や毒素を取り除き、浄化するという優れた効果があります。この浄化作用によって代謝を高め、効率良く体脂肪を燃焼させることができるのです。また、２日間、体が必要とするビタミンやミネラルは充分に含んでいますので、通常のダイエットでは失われがちなエネルギーもしっかり補給しながら行える安全なダイエット・プログラムです。」




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―１回目―



あ〜〜〜〜〜〜〜







腹減った！！！！







あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜




早く寝ちゃおっかな〜でも腹減ってて寝られないかも。

昨日食いすぎたから胃が大きくなってんのかな。



せっかくなんで途中経過報告も何回か更新できたらいいな、と思ってます。


　【３月３日　午後７時３０分】




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―２回目―



お腹すいたなぁ・・・・・・。
とは思うけれど、空腹感はさっきほどではないです。慣れた。

ラーメン食いたいなぁ、とかは思うけど。


ダイエットするにあたり、惜しむらくは条件的にちょっと不安要素が
残るというか、完全じゃないって事かしら？

女性の体には「痩せやすい時期」と「痩せにくい時期」があるんですよね。
具体的には、ダイエットするのは生理後がいいって言われてますよね。
逆に生理前は、体がエネルギーを溜め込みやすくなってるから、痩せにくいと。

私は生理周期が不規則なんですが、ってそんなこと誰も聞きたかないでしょーが、
まぁ毎月決まった日に来ることはまずないんですよ。
１ヶ月くらい遅れることもあるし。
それでも、昔に比べたら大分まともになってきたかなー？
って、そんなことはどーでもいーよな。
で、今生理前なんだよねー。胸張ってるし。
規則的じゃなくても自分でなんとなくわかるもんだからさ。

だからねぇ、ほんとは生理終わってからダイエットしたかったんだけどねぇ。
３月はなにかと忙しいのよ。
飲み会は続くし実家にも少しは帰らなきゃだしほぼ毎日誰かと会うし、
引っ越しもしなきゃならないし。
２日間連続でジュースなんぞ飲んでいられるのはもう、今日と明日しかないのよー。
まぁ、明日は午後、色々用事で出掛けるんですけど・・・・・
ちょっと人と会うけどゴハン食べるわけじゃないし、なんとか乗り切れるかな、と。
ちなみに今日は、昼過ぎに起きてずっと引きこもってました〈笑）



体重減少量　今のところ　−０．８ｋｇ


今日はただ単に「食物を摂取していない」ってだけだから、
こんなもんでしょ。水は結構飲んでるしなー。
寝て起きて明日の朝、多少体重に変化はあると思う。

だって私、体重測定の前の日とかフツーに夕飯抜くだけで、
１〜２ｋｇは減るし。腹もへこむし。
普段食ってる量が多いからなのかなー。
まぁ、誰でもそれくらい減るよねー。食えば戻るけどね。



でさ、ずっと思ってたんだけど、
これって普通のフルーツジュースじゃだめなわけ？
ビタミン剤と併用すればいけるんじゃないかなーと思うのですが、どーでしょう。
だって理屈的にはかわんないよねー。
誰か試してみればいいのに。（自分はやらない。）


我が家には体脂肪計付き体重計がないので、
果たして体内で体脂肪がガンガン燃えているのか、
そして着実に減少しているのかは、残念ながら知ることが出来ません。


　【３月３日　午後１１時】

yuri ｜MAIL

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