就職活動中、イライラを食で誤魔化してきていた。
これから薄着になるし・・・・
只、暴飲暴食が無くなって体重を減らす事ができても
”たるみ”は無くならない。
運動、しないとね。

でも私は運動が大嫌いだ。
体力も無い。駅でも絶対にエスカレーターを使う。
階段を上ると動悸と息切れが・・・・・（やばい）
そもそも運動神経というものが無い。
テニスと水泳だけならなんとか人並み程度にできるけど、
今はやる機会も無い。

部屋でやるストレッチなんかも、面倒くさくて
絶対に続くわけが無い。
よく雑誌に載っている「２週間で○キロ落とす！」とか
そういうエクササイズも、毎日続ける事を基本としている。無理！

薬局で売ってる錠剤系。あれも無理。
昔ガルシニア、カプサイシン、キトサンなんかが流行った時
買ってみたが確か３回くらいしか飲まなかった気が・・・・。
結局、全部捨てちゃったのよね。もったいない。高いのに。
１日に数回飲まなきゃいけないし、とにかく面倒くさいのが駄目。
そして何より、美味しくない。（当たり前）
私の口は、美味しくないものは受け付けないのよ！！！

こうして並べたてて見ると、私は本当に痩せる気があるのか？って感じだけど。
うんうん。だから今まで、ダイエットなんか続いた事無いんだよな〜〜。
でも、今年の私は違う！はず。
とりあえず明日から、駅では階段を使う！
気が向いた日だけでも、ストレッチなんかをやってみる！
（毎日、って決めちゃうと続かないからね。）
マックでは、ポテト禁止！！ハンバーガーと、ドリンクを単品で頼む！

食べる事が何より幸せ、な私が、
食事制限だけで痩せるのは至難の業。やっぱり少しは運動もしないとね。

気になる　オシリ、フトモモ、ニノウデ、フェイスライン　の贅肉と
さよなら、するぞ〜〜！！

んで、５月末までに、体重４０キロになる。予定。
（１０日前の健康診断時より、現在体重１キロ増えてしまっています・・・。
やばいです。食べすぎです。あああああ）

yuri ｜MAIL

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