すっごい久しぶり過ぎて忘れてたよ、ココ。

今日は風が凄いので外に出る気はないなー


此処1年で急激にデブがさらにデブになったので、

ゆっくりととだけどダイエット開始。

毎日２０〜30分エアロバイク漕いでます。


目標は現在体重から-17kg。

幼児が一人消えるくらいのダイエットですが、

がんばる……。