■こうしてつねに、

　自分のテンションを85％ないし、
　90〜95％

　（理想は92〜93％くらい）

　をキープすることを意識し続けるのです。


　残りの７〜８％は気を緩めるモードですが、

　これはそもそもゼロには
　出来ないし、

　してはならないものだと思っています。


　人間はどうせサボるものだから、
　この程度の

　「あそび」

　はあらかじめ盛り込み、織り込んで
　おいた方が、精神衛生上良いでしょう。