GW最後の土日は、結局家でごろごろしてました。
なんと、家から１歩も外に出ず。
おお、きたよ、ひきこもりとはなにごとじゃ。

いや、いいんです。おうちの中大好きだから！
と、ごろごろしていたら、スパスパ人間学の再放送が、ダイエット特集で、すっかり魅入ってしまいました。
運動する気はないけーれーどー、ダイエット情報は気になるんです。
楽してやせたーい。

取り上げられていた中で、ストレッチとくねくね体操を実践することにしました。
ストレッチをして血流を良くすると、基礎代謝が上がるので、なにもしなくても消費カロリーが増えるという、夢のような話です。

そういえば、わたし、体とても固いんです。
運動してないから！

肩こりもひどいし。
当然前屈しても、指先は地面から遥か遠く。
これがくっつくようになるんだらうか（テレビでは、１週間だか２週間後にはくっつくようになってました）。

くねくね体操（正確には、スーパー８の字ひねり、なのね）は、ウェストをくびれさせ、顎を引き締め、腰のゆがみを取る上に痩せるという、確かにスーパーな内容。

わたしはすぐ腰が痛くなるので、本当にゆがみ取れて腰痛が良くなるなら、こんなに良い事はありません。
テレビで出てきた人は、この運動で腰の痛みがなくなったそうで、さらにマイクロダイエットの広告に出られちゃうくらいに痩せて、腰なんてすんごいくびれてました。

うむうむ。
ダイエットして体重が減るのは嬉しいのですが、ただ減っても嬉しくないのです。
美しく減らないと！

昔、ダイエットに大成功して、体型はそのままで、体重が５００ｇくらいになってしまった女の子の漫画を、竹本泉さんが描いておられました。（５００ｇだから、風で飛んじゃうのだ）
彼女が叫んだ「体重が減っても、みかけがかわらなかったら意味ないのよー！」（資料なしのため、曖昧）というあの言葉は、世の中にあまりない真実をついているものだと思うのです。

しかし、鏡の世界に入った女の子が、ＤＮＡ情報が逆のために、養分にならない食料を大量に食べてダイエットしようとしたりする話を書いたり（鏡の世界なので、アミノ基とか、遺伝情報がすべて逆になっているので、摂取出来ない）、作者は男の人なんですが、女心を大変良く掴んでいるなぁとしみじみ思うのです。
さすが少女漫画家（出身）だなぁ。
なかよし時代から愛読しております。
さよりなパラレルと、ねこめーわくが好きだったなぁ。
作家にとって割と鬼門なSFを、さらりと上手く取り入れちゃうのがすごいんですよ。
なかよしの、あおいちゃんパニックの頃からSFだったもんなぁ。
ちゃんとラブコメしていて、猫出しているのが勝因か。

吾妻氏も、少女漫画界にいってたら、こんなことにはならなかったかも知れないなぁ、とか思ったりです。
いやあ、失踪日記は恐い漫画ですよ。

昔をなつかしみすぎました。
閑話休題、さっそくテレビでやっていた方法で、ストレッチをＬｅｔ’ｓ Ｓｔａｒｔ．
そして、さっそくその日から筋肉痛です。
あいたたたたた。
い、いや、その日のうちに痛むのは、むしろ勲章だい。

テレビを見逃して詳細を知りたい方は、上記のリンクから、「過去の放送一覧」→「キレイにやせるベストダイエット最後のいいトコ取りスペシャル！」から飛んだところの

「Ｎｏ．１「スーパー８の字ひねり」」
「１．体を柔らかくして基礎代謝を上げるストレッチ」

の場所を、検索するなりして探して見てくださりませ。
写真が載っていてわかりやすいです。
他にも情報満載でございまする。

飲むだけで痩せるものとは一体！
太らない食べ方とはどのようなものか！
驚愕の事実がここに！


いえいえ、わたしは回し者じゃありません。
第一、イチゴ狩りでお母さんに買ってもらったジャム（今風（って死語か！）に言えば、こんふぃちゅーる）１瓶を、２人で２食（食パン１斤）で平らげているあたり、まだまだダイエットには遠そうです。
でも、おいしかったよお。


あとはゲームしかしてないので、ゲームの話。
興味のない人は帰った帰った！（テンション高いなあ）

まずはドラクエ８。
ドラクエは、３−４時間でカジノで３０万枚稼ぐ方法の載っているページを見つけたので、ひたすらカジノ。
一つの数字を軸に９箇所がけ、その数字が当たると、なんとびっくり４５００枚が５万６００枚に！
それを狙って、チップをかけまくります。

５時間ほどかけて（暇人とか言わないように！真実は時に人を傷つけるのです）、５５万枚を稼ぎ出し、交換して良い装備が手に入ったので、これで少しは冒険が楽になるかと思ったら、練金素材や、便利グッズが３万とか４万ゴールドでごろごろある街についてしまいました。
カジノのコインは大量に残っているけれど、お財布の中身は５０００ゴールド。
敵を倒しても、貰えるゴールドは、１００とか２００・・・。

働けど働けど我が暮らし、楽にならざりぢっと手を見る・・・。

「うまくやれば、こんなに時間かかることはなかったかもしれんのう」と、トロデ王に呆れられていますが、またしばらくお金稼ぎに時間がとられそうです。
それか、余ったコインを何かに換えて、売却するかだなぁ・・・。


ＮｉｎｔｅｎＤｏｇｓの話。
これは月曜日のことですが、会社の乗り換え駅の品川で、すれちがい通信成功！
シュウ君の飼い主さん、ありがとう！
通信の時に犬にプレゼントを持たせることが出来るのですが、それでボトルをいただきました。
ほんのり幸せの朝でした。