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**きまぐれ日記** index|past|will
最近、寝る前にベッドの上で腹筋してるの。腰痛なので、床とか硬いところじゃ出来ないのでベッドの上なんだけど。10回が限界なんだよねぇ…腰痛くてさぁ(苦笑)少しずつ馴らして回数増やせば良いって弟が言ってたから、今日から20回に増やしてみようと思ってる。寝る前に10回だけど、風呂入る前にも休みながら20回くらいやってるから一日で40回くらい??弟は一度に60回やってるんだけどね( ̄▽ ̄;)お姉ちゃん負けてます…。ま、頑張りますよ。腹筋するのも鋼読みながらってどうよ?(笑)
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