二度寝は幸せだ。

起きなくてはいけない時間より早く目が覚めた時。
もう一度寝て、アラームより先に起きる。
至福の時が訪れる。

起きなくてはいけない時間に目が覚めた時。
もう一度寝てしまい、アラームでも起きない時。
最悪の時が訪れる。

何故だか気温が低くなってくると後者の現象がよく出るのですが、これってどうにかなりませんかね？
ってどこにきけばいいのかしら。