+++日記+++

2001年03月04日(日) カラダが痛い。

どうしてかというと、最近腹筋背筋などの軽い運動を始めたから。
体重も現状維持な感じだし、やっぱ運動が必要なのかな…と思い、お
とといから
やってみたんだけど。

いや、驚きました。だって腹筋5回しかできなくて。
腕立て伏せは1回もできなかったし。これじゃおばあさんだよ…。

真剣にヤバイと思い、出来ることからちょっとずつ始めることにしま
した。
3日たってもまだ腹筋5回しか出来ないけどね!ははははは。

暖かくなったら、ウォーキングも日課にしたい。が。
私は花粉症なのでした。こっちの花粉の時期は3月下旬〜5月いっぱい
くらいだったかな。
その時期、洗濯物さえ家の中に干す私には、ウォーキングなんてぜー
ったいに無理。
出来ない。ああ。


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