どうしてかというと、最近腹筋背筋などの軽い運動を始めたから。 体重も現状維持な感じだし、やっぱ運動が必要なのかな…と思い、お とといから やってみたんだけど。
いや、驚きました。だって腹筋5回しかできなくて。 腕立て伏せは1回もできなかったし。これじゃおばあさんだよ…。
真剣にヤバイと思い、出来ることからちょっとずつ始めることにしま した。 3日たってもまだ腹筋5回しか出来ないけどね!ははははは。
暖かくなったら、ウォーキングも日課にしたい。が。 私は花粉症なのでした。こっちの花粉の時期は3月下旬〜5月いっぱい くらいだったかな。 その時期、洗濯物さえ家の中に干す私には、ウォーキングなんてぜー ったいに無理。 出来ない。ああ。
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