なんでも　眠っている間に　痩せられるらしい・・・。
夕食に　ごはんと　肉などのタンパク質を取り
眠る前に　ストローで深く息を吐いて　手袋をはめ
声に出して『おやすみなさい』と言ってから
床につくと　ぐっすり　眠ることが出来るうえに
確実に　痩せるらしい・・・。
どうして　こんな　楽な方法を　知らなかったんだろう。
私の為に　考えられたような　痩せ方だ。
さ〜　今日から　即！　実行！！

でも　今日も　たくさん　ごはん　食べちゃった・・・。
ついでに　ビールも　飲んじゃったしなぁ。
この分を　眠るだけで　痩せようとするならば
１週間くらい　眠りつづければ　ＯＫかも？？？

『伊東家の食卓』を見る度に　これはいい！
−と思うことが　一つ二つは　必ずあるけれど
しっかり覚えたこともなければ　実行したこともない私。

今度　みんなに逢うときに　私がほっそりしていなければ
それはきっと　いいこと聞いても　覚えちゃいないから？

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