とりあえずなんも考えないから私ってば…。

友達に，おかあちゃんに聞いて産婦人科選んだ。って言ったら，
古い情報じゃあ先生も代替わりしてるよ。って言われて一気に不安になりました。
はっきり言って呉の情報網なんざ，私には無いのです。
福山だったらさ。
友達が産んだトコとか，ねえちゃんとか従姉とかご近所の○○ちゃんとか。
もう，ありとあらゆる情報があるじゃないですか。わっさわっさと。
しかも気をつけてって言われても一体何をどうしたら良いんだもんだか。

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第2ヶ月（4〜7週）

予定日より月経が遅れて、妊娠かなと気づくのがこの頃です。
基礎体温をつけている人は、高温が続くので妊娠とわかります。
気分が悪くなったりだるさをおぼえます。つわりの症状がでてきます。
赤ちゃんは、身長2〜3cm体重4g脳が発達、内臓、目、耳、口などができはじめる。
脊髄ができて、頭と動体がわかれ、心臓や胃などの内臓もできはじめ、時々ゆっくり動きます。
6週では、心臓が鼓動をはじめます。

〜生活〜
人ごみはさけましょう。
疲れたり、風邪や風疹などの病気に感染することがあります。
できるだけ人ごみはさけて、必要以上に外出しないようにしましょう。
からだを冷やさないようにしてください。
気分が悪くても自分の判断で薬をのむのはやめましょう。
つわりがはじまり、なんとなく気分がすぐれなくなります。
無理しないで、睡眠や休養をとるように心がけましょう。
外出や旅行は控えて、音楽や読書をしたりしてのんびり過ごしてください。
つわりで食べられなくても、気にしないでください。赤ちゃんに必要な栄養はまだ少しです。
食べられるものを少しでも大丈夫ですが、水分はとってください。
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ネットって便利だ。

みんなからのおめでとうは有り難いです。
友達ママのお悩み相談室もすごく感謝。
とりあえず，無事に母子手帳が貰えるように気をつけます。