DiaryINDEX｜past｜will
| 2005年07月11日(月) | 誤解した栄養摂取 |
母校（高校）の練習試合を観に行った。もうすぐ憧れの“甲子園”への県予選（私の母校は夢のまた夢ですが）３年生にとっては最後の夏である。最近ではないが我々の時代と比較するとセンが細い選手が多い。我が母校は昨年途中から監督が交代した。以前は私の後輩であったが、新監督は甲子園経験者であり若い。試合後、監督、部長、父母会、選手達と会話して驚いたが殆どの選手はプロテインを欠かさず飲んでいると言う。理由は“体力作り”である。しかし、スタミナが無いと監督は嘆く。確かに三度の飯にプロテインではハードな練習に耐える体力など付くはずが無い。ましてや、飲んだ後に就寝では効果なしだ。プロテインは本来、食後に飲んでその後にトレーニングして筋力を付けるものだ。
