最近野菜不足だったので、今日は夕食にアホなくらい野菜を食べた。
1人暮らしをしているとどうも食生活が乱れる。
そのせいで最近疲れやすいのである。
白菜とニラとねぎともやしとキムチを入れたごった煮である。
これで驚くぐらい野菜がもりもり食べれるのである。
たまに思いついて野菜をがつがつ食べてるけど、栄養なんて食べためできないから毎日バランスのよい食事をしなきゃいけないんだけどさ。
なかなかできないのが現状である。

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