diary of teo sylvania

2002年10月07日(月)

時差ぼけ治し

実は、時差ぼけ。

なぜか、夜中の4時ごろまで目が覚めてします。と言うわけで、土曜日の晩、時差ぼけ治しに夜の1時までには、寝る事に。

1時には、ぐっすりと寝る事に成功。

しかし、つぎの日曜日は予定がなかったので、昼の2時半までぐっすりと。
けっきょく、日本時間の月曜日の朝6時半頃に目が覚める。

意味がない、、。で、まだ、夜中の3、4時ごろまで起きている。

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hisa(nabe)