【復活!】ダイエットなDIARY
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ジュリーこと沢田研二は、太ったので最近ますますコロッケに似てきた。
前にアミノ酸の事を書いたが、あれは大間違いだった。 昨日「あるある」のHPに情報が掲載されたというので見てみたら、20種類あるアミノ酸の内、バリン、ロイシン、イソロイシンなどは、成長促進アミノ酸であった。
以前、アミノ酸飲料を飲んでウォーキングしていた時の日記で、ますます体重が増加傾向にあったことを覚えているだろう。 なんで増えているのか不思議であったが、その理由はこういうわけだったとは。
すいません。
オレ、成長してました(自爆)。
正しい脂肪燃焼アミノ酸は、リジン、プロリン、アラニン、アルギニンの4種類だということが分かったので、さっそく買い出しに行って来た。 高橋尚子も飲んでいるというCMでおなじみの、明治乳業がだしている「ヴァーム」には、やはりこの脂肪燃焼アミノ酸が入っていた。しかも一本119円というのを見つけた。 これを7本買い込み、運動前に一週間ほど試してみる予定だ。
『M:I−2』と『60セコンド』を観た。
『M〜』伏線がバレバレで面白くない。 さびてしまったのか、ジョン・ウーよ?
で、 なんと言ってもオススメなのは『60〜』の方だ。 ニコラス・ケイジは好きで、ほとんどすべての作品を観ている。 アメリカのブルー・ワーカーの役をやらせたら彼の右に出る者はいない。 まだ観ていない人もいるだろうから詳しいストーリーは書かないが、車のオイルの匂いや、汗や埃の匂いが漂ってくるような絵の作りが最高である。
ブルース・スプリングスティーンの世界で、タイトルは忘れたが、以前ハリウッドを舞台にした作品ではテーマ曲をスプリングスティーンが歌っていた。
駄作もあるが、最も好きな作品は、日本で公開されたかどうか知らないが『RED ROCK WEST』という作品だ。 ケイジの役どころは失業者。 通りがかりのRED ROCKという田舎町で殺し屋に間違われる。 依頼人は保安官で、依頼は彼の妻を殺してくれというもの。 そうこうしているうちに本物の殺し屋もやってくる。
彼の役どころは、いわゆる「まきこまれもの」が多いが、その中の傑作のひとつであろう。 未見の人は、是非一度観てみてください。
今日の歩数 11240歩。 今日の体重 62.4kg。 今日の体脂肪率 22%
日差しは強かったが風があったので気持ちよかった。 一万歩を超えた。 この調子でがんばろう。
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