【復活!】ダイエットなDIARY
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2001年07月07日(土) 成長





ジュリーこと沢田研二は、太ったので最近ますますコロッケに似てきた。


前にアミノ酸の事を書いたが、あれは大間違いだった。
昨日「あるある」のHPに情報が掲載されたというので見てみたら、20種類あるアミノ酸の内、バリン、ロイシン、イソロイシンなどは、成長促進アミノ酸であった。

以前、アミノ酸飲料を飲んでウォーキングしていた時の日記で、ますます体重が増加傾向にあったことを覚えているだろう。
なんで増えているのか不思議であったが、その理由はこういうわけだったとは。






すいません。

オレ、成長してました(自爆)。







正しい脂肪燃焼アミノ酸は、リジン、プロリン、アラニン、アルギニンの4種類だということが分かったので、さっそく買い出しに行って来た。
高橋尚子も飲んでいるというCMでおなじみの、明治乳業がだしている「ヴァーム」には、やはりこの脂肪燃焼アミノ酸が入っていた。しかも一本119円というのを見つけた。
これを7本買い込み、運動前に一週間ほど試してみる予定だ。


『M:I−2』と『60セコンド』を観た。

『M〜』伏線がバレバレで面白くない。
さびてしまったのか、ジョン・ウーよ?

で、
なんと言ってもオススメなのは『60〜』の方だ。
ニコラス・ケイジは好きで、ほとんどすべての作品を観ている。
アメリカのブルー・ワーカーの役をやらせたら彼の右に出る者はいない。
まだ観ていない人もいるだろうから詳しいストーリーは書かないが、車のオイルの匂いや、汗や埃の匂いが漂ってくるような絵の作りが最高である。


ブルース・スプリングスティーンの世界で、タイトルは忘れたが、以前ハリウッドを舞台にした作品ではテーマ曲をスプリングスティーンが歌っていた。



駄作もあるが、最も好きな作品は、日本で公開されたかどうか知らないが『RED ROCK WEST』という作品だ。
ケイジの役どころは失業者。
通りがかりのRED ROCKという田舎町で殺し屋に間違われる。
依頼人は保安官で、依頼は彼の妻を殺してくれというもの。
そうこうしているうちに本物の殺し屋もやってくる。

彼の役どころは、いわゆる「まきこまれもの」が多いが、その中の傑作のひとつであろう。
未見の人は、是非一度観てみてください。



今日の歩数   11240歩。
今日の体重   62.4kg。
今日の体脂肪率 22%

日差しは強かったが風があったので気持ちよかった。
一万歩を超えた。
この調子でがんばろう。


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