今年のがんばったご褒美にリンパドレナージュへ

いつもオイル選びにはオーリングだったのに
今日はもっと細かくわかる「気」で選んでいただきました★

今回の精油は

・マンダリン・・・・・元気づける
・ユーカリ・・・・・・呼吸器系によい
・ベルガモット・・・精神を高揚させる

キャリアオイルはセサミで、柑橘系でスッキリとした香りに♪

凝りは毎度のことでゴリゴリがひどかったんだけど
リンパの滞りったら以外とヒドくて、今までで一番痛かったんですけど〜（＞＜）

特にわきのあたりが溜まりやすいらしく
ものすごーく痛かった・・・
けどゴリゴリとたくさんほぐしてもらってリンパの流れが戻ってきた！（気がする、、）

なんかセラピストさんが「気」の勉強をしたみたいで
施術中たまに「フーゥ」と呼吸で気の流れも整えてくれていて
ますます大満足♪

リフレも胃腸の部分（土踏まず）がものすごーく痛くって、眠気も覚めたほどだった
食べすぎとか、不規則にだったりとか、
胃が休まってないのもよくないんだって

お正月なんかは、何時ともなく食べちゃったりするから気をつけないとー

今回は痛くては目が覚め、自分の「ンゴーっ」っていう寝息で目覚め
2時間30分もあったのに熟睡でなかったのが残念〜っ