2004年05月16日(日)

毎日の習慣で、寝起きと夜の入浴後に体重を量っている。
当然夜のほうが体重は重いが、体脂肪率は低い。
今日は外出先でいい気になってドカ喰いしたので、夜の体重は
かなりな増加を予想していたのだが、なんと朝より200g軽い。
あまりのオドロキに何度も量りなおしたが、結果は変わらず。
冷や汗が出た。あれだけたくさん食べたはずなのに・・・
もしや私は病気！？え？？え〜〜〜っっ？？？！
と、スポットライトを浴びそうになった瞬間、思い当たった。
　　「あ、代謝率か。」
仕事の増加に伴い、代謝率が勝手に上がったらしい。
結果、身体が勝手にカロリーを消費してしまうのだった。
うふふ、かなり嬉しい事実なのだった。

Yukari ｜株式会社JOYWOW