早起きして伊勢へ。

食堂わらっぱさんをやっていた
尊敬する野性の友の
ローフード教室。

ローフードのローは
Rawのロー。

ぴかぴかのお野菜で
火を通さずにお料理をつくる。


きょうみんなでつくったもの。

・とうもろこし酵母を使った
コーンスープ

・ナッツ麦みそときゅうりを
大葉でまいたおつまみ風。

・冬瓜を平麺風にスライスして
梅肉白みそソースであえたもの。

・ズッキーニとトマトとナッツパテを
ミルフィーユ状に重ねて
てっぺんにアボガドたたきをのせたもの。


・かぼちゃの細パスタ風
ジェノベーゼソース。

・ハーブミックスサラダ。

・大和芋やココナッツミルクや
バナナなどなどで作った
ローケーキ。

・金山時味噌（おみやげ）

・とうもろこし酵母（おみやげ）


なにが楽しいって

手をつかって
目をつかって
鼻をつかって
おしゃべしりたり
味見したり
みんなでわいわいと
つくる時間。

そうして
できあがったものを
たべる時間。

あっという間に
おいしい時はすぎる。


時間があったので
伊勢神宮の外宮まで
おくってもらい

ひとりゆっくりと
参拝する。


夕方の光が
大きな木々のあいだから
きもちよい。


ああ
すてきな人たちにも
会えたし
体もきもちがいいし
すてきないちにちだったなぁ…と
電車にのりこんで
カバンをみると

とんでもない忘れ物を
したことに
気がつく。




それは…
なんでもメモするノートに
しているスケッチブック。


表紙には筆ペンで
「糞diary」
とかいてある。


スケッチブックの前半は
以前、野ぐそを勉強？していた頃の
自分のうんこ絵日記だ。

色鉛筆によるほぼ実物大のうんこの絵と
そこから浮かんだポエム。

これは、
他人にみせられるものではない。
しかも調理室に忘れるなんて！


スケッチブックの後半は
仕事やライブの企画の
ideaや打ち合わせやメモ。

それも
今週金曜日の企画の準備に必要な
大事なメモがすべてそこに！


急いで
主催者の方に
お電話をすると

ちゃんとノートはあって
郵送してもらえることになって
一安心。

ウン良くことがはこんで
よかった。

しかし…
主催者の方
電話の声が
苦笑いしていたよなあ。

しかも
誰がわすれたか
わからなかったから
何人かにきいてみたという。


あの
わたしのうんこ絵日記が
誰かの目にふれたかとおもうと…
もうどうしようもなく
恥ずかしい気持ちになる
夏の夜。




みんなで金山時味噌をまぜる。
手の感触が気持ちいい！




見た目も美しいお料理たち。




デザートもかわいくてうまうま◎




お伊勢さんの森。




【ライブ情報】

＊はたさとみソロ＊

■8月11日（土）　尼崎子大物　「泡盛酒場・かふぅ」

■10月14日（日）　愛媛　JR下灘駅構内
＊時間：13時から18時
海がみえるとーってもすてきなロケーションの場所です！
ウクレレと紙芝居のコラボイベントになる…？


＊ソラネコ＊

■9月9日　油野美術館