このところずっと
副鼻腔炎と
格闘中。

すこしずつは
よくなっている。


週末から
千葉のライブや
長野の旅が
ひかえているので
いつになく
真剣なのである。


食べ物のとりかたや
睡眠や
疲れによって
症状がダイレクトに影響をうけることが
わかってくる。

しょうがをたくさん
たべるようになったし
夜おそいごはんと
夜のパソコンと
夜更かしはしないように
がんばっている。


ふと
おもいたって

きのうは
アーユルヴェーダで
毒だしの作用があるとされている
ギ―をつくる。

無塩バターを
ごく弱火で
ぐつぐつ煮て
漉して
黄金色の透明な
液体ができる。


これを
パンにぬったり
いためものに
つかったり。

飲んだりする人も
いるみたい。

さっぱりした
バターみたいで
みかけも
やさしくて
なかなか
おいしい。




へそおもいも
あさにかいているよ！


きょうは雨。

足長蜂は
こないな。


【ライブ情報】

＊ソラネコライブ＊

■『アートフリーマーケット in ちくら 2012』
＊2012年4月29日（日）9：00〜16：00
＊場所：潮風王国 中庭広場（千葉県南房総市千倉町千田海岸）
＊入場無料・雨天中止
＊お問い合わせ：海猫堂
　Tel:0470-43-1039
mail:maoneko@orange.zero.jp

すてきな絵描き山口マオさんが主催するハッピーなおまつりです。
海と山にはさまれた広場に手づくりアートなオモシロお店がいっぱいでます。
あそんだりおどったりごろごろするにはうってつけです。
ソラネコは13時半ごろから？？の予定です。


■『箕面の森の音楽会』
＊2012年5月13日（日）13：00〜15：30
＊場所：箕面公園　龍安寺前の広場（阪急箕面駅下車徒歩15分）
＊入場無料・雨天中止
＊お問い合わせ：箕面の森の音楽会実行委員会
　Tel:090-2042-3501（鈴木真紀）

新緑の箕面でうたいます。
箕面の瀧からひとつめの橋の間には
サンショウウオがいるそうです。
みつけられるかな。


■『おひさまライブ』
＊2012年7月8日（日）17:00〜
＊場所：美山・田歌舎　http://www.cans.zaq.ne.jp/fuajs500/top.html

すてきな場所、すてきなイベントです。
近々次回のへそ情報で詳しくお知らせいたします。


＊すっぱだかーずライブ＊

すっぱだかーずとは、ソラネコのはたさとみと木村健のユニットです。
すっぱだかーずというのはイメージで、
すっぱだかにはたぶん…ならないと思います。

■『みつりんライブ』
＊2012年5月28日（月）6:00open/7:00start
＊出演：あさぬまちずこ（ラオスの人形パフォーマンス）
　　　　すっぱだかーず（ソラネコ・はたさとみ＆木村健）
　　　※あさぬまちずこ　http://seroric.cocolog-nifty.com/blog/
＊場所：高槻　南風楽天　http://www.h3.dion.ne.jp/~nampu00/
＊charge：投げ銭
＊ご予約＆お問い合わせ
　南風楽天0726856395
　または　ソラネコsolaneco☆sun.zaq.jp（☆を＠にかえる）まで。

あさぬまちずこさんは、ラオスの森の自然のものに息をふきこんで
パフォーマンスをされる方のようです。
まだあったことがないのですが、会うのがたのしみでたまりません。
いつかラオスの森にもいってみたいです。