ヨガの先生が
いまインドにいっていて
インド時間朝５時から
プージャ（お寺でのご祈祷）があるので
よかったらご参加ください
とメールがくる。

日本時間では
朝の８時半。

きのうの山のリュックとか
脱ぎ捨てた服とかが
散らかっているところに
よいしょよいしょと
即席で
スペースをつくって
ヨガマットをしいて

瞑想の時間。


清々しいきもちで
きょうは
はじまった。



朝はぴかぴかのお天気で
ふとんを干して
洗濯を２回する。

それなのに
３時前から
急に雨がふりだして

空が泣いているみたいだった。

いろんな涙が
まざっているようだった。

その向こうの
遠くの方で
かすかに
希望の音が
聞こえてきた。


カラダが
とってもだるくって

だけど
腹をすえて
３．１１のサンキャッチャーをつくる。

「希望の音がきこえるよ」
という名前のやつにした。


今日届いた
インドの真鍮の鈴を
４つつかって

とっても
いい音がする。



夜は
久しぶりに
５人そろった練習で

最近の新曲
「オレはゲンパツオ」を
うたった。