かぜをひきました。
こんどのは
のどと鼻と熱です。

熱がパーッとでるので
前の咳と声がでなくなるだけの風邪よりも
風邪らしくて気持ちがいい。

とても楽しみにしていた
忘年会と音楽会と
フラダンスのレッスンを
断腸のおもいで
キャンセルして
ひたすらねむります。

たくさん汗をかいて
ひどい暗い
なきそうな夢を
たくさんみました。

そういえば
１１月の末から
やたらめったら
忙しかったのです。

この週末を楽しみに
はばたいてきたのに。

　直前で力つきて
　沼におっこちて
　だけど、
　沼のさかなたちはやさしくて
　さかなたちに癒してもらい中。
　まだしばらく沼から
　でられなそうです。


そんなメールを
ともだちにおくったら


　沼のドクターフィッシュたちに
　出会えたようで安心しました。
　沼からかえってくる時、
　沼みやげとして
　ドクターフィッシュたちがくれる
　玉手箱はあけたらだめですよ。


と忠告をいただいた。
玉手箱もらえるかな？
あけたくなるかな？
あけないで
いられるかな…。


朝
相棒が出勤するときに
ドアに何かがひっかかっていたらしい。

それは
昨日の忘年会の
たのしみにしていた
オーガニックのボージョレーの空き瓶と
おつまみのおすそわけが…。

夜中にともだちが
とどけてくれたらしい。

空き瓶の写真の
ボージョレー村の人々は
赤いボールペンの文字で
愛の言葉を語っている。




みんなのよっぱらいの
あたたかな雰囲気が
つたわってきて
すてきな仲間と
あえてよかったなあと
しあわせで
ありがとうの気持ち。


いまはまだ沼の中。

ドクターフィッシュたちは
いろんなことを教えてくれます。

もっとシンプルに
生活をしたいとおもいます。
今やりたいことをやれるような
生活のリズムと余裕が必要です。

自分の気持ちがむかないことは
だまって手放そうとおもいます。

「だまって」というところが
ポイントです。
説明しようとすると
悲しくなったり
なおさら深みにはまったり
してしまうので。

気持ちがわくわくすることを
なによりも大切にしようとおもいます。

新しいパターンを創るときだから
そりゃエネルギーをつかうんだね。

まずは
身体をやすめることです。

＊＊＊

１１月２９日〜３０日は
ソラネコのレコーディング２回目。

秋のみつえ村をあじわってきました。



録音は、
すてきなパン屋ファミリエさんの
屋根裏部屋でおこなっています。

とても味のあるあたたかい建物です。
たてもの自体がイキモノみたい。



今回は、
わに日和という曲で
何人かの方々にコーラス参加を
してもらいました。

すてきな人たちが
あつまって
うれしい雰囲気の音が
とれました。
できあがるのが
たのしみだねえ。
ありがとうございます。

録音の休憩中は
子どもたちとお茶の実さがしをしました。
お茶の実をひとりがなげて
それをみんなでみつけるのです。

お茶の木の下につれていってもらって
お茶の実をひろいます。

何回も、お茶の実を
「お茶飲み」にききまちがえてしまって
おもしろかったです。

お茶の実お茶飲みトリオ



あと、１回か２回は録音にいく予定です。
メンバー５人のタイミングをあわせるのは
けっこう大変で。
あせる気持ちもでてくるのだけれど。

いかんいかん。
きっとなるようになるのです。

無理せず
気持ちがいいことをつみかさねて
創っていけば
きっと一番よいタイミングに
できるようになっているのだとおもいます。

それを信じなければ。

今できる
いちばん大切なことは
自分の気持ちがいいことを
追求することです。

それをかたちに
していくことです。

それは
過酷で孤独な作業なのだけれど
あまえずに柱をたてて。

よいもの
つくります。