正々堂々とスポーツクラブに行った。
が、しかし、急に止まって体をねじる動きが振り付けに入っていて、
その時に足首がぐきっといって、
顔面蒼白になった。
ヨガの先生をしているメンバーさんに
ストレッチを習ったうえにマッサージまでしてもらったら、
来る前より更によくなってしまった。
疲れちゃうからストレッチだけ教えてくれればいいのに、
本当にいつもありがとう。＞Ｍ様
とりあえず、明日からもストレッチをまじめにやろうっと。
うー、足が痛くて正座できなかったので、
呼吸法もサボっているし。

読書メモ：
結局、デイヴィッド・ピースのヨークシャー四部作全部出してきました。
これよりスティーヴン・ハンターのがだいぶ面白いのに、
私は一体何をやっているのでしょう。
でも、四作目だけ読んでも意味不明なのです。
２作目と３作目は単独で読んでもそれなりだったのに。。。とほほ。
ほんとにほんとにぶっとばすぞ。こいつ。