気をつけてももう無駄かもしれないけど、やっぱり牛エキスや牛肉は避けてしまう。うっかり食べてしまうことも多いけど。スーパーが開いている時間に帰れたので、いざ何か作ろうと思ったら、とにかくいろんなものに牛エキスが入っているので、材料選びにも時間がかかってしまった。これに慣れるのは大変そう。うう、主婦じゃなくてよかった。読書はハーバート「魔界の家」少し。どう展開していくのか楽しみ。