紫
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低血圧です。
そうひどくはありません。測る時間によって違いますが、だいたい60−90くらい。
それでも、寝起きはいいほうです。
子どものころは、朝、起きられなくて、何度も起こしにくる母にぐずってぐずって仕方ありませんでした。
二度寝、三度寝なんて当たり前。
何度か学校にも遅刻していました。
ところがそれが、ある日、突然治りました。
祖母と暮らし始めたからです。
早起きの祖母につられて、朝の5時に起床の毎日。
祖母がいないときは、自分ひとりで起きなければいけません。
「自覚」というより、「危機感」でしょうか。
起こされなければ、いつまでもいつまでも寝ていられることが、なんとなく「一人で生きていく」ことから離れていっているようで、意地でも起きていました。
そうすると、だんだんと、だんだんと早く起きることが苦痛ではなくなってきました。
今では、朝はかなり早く起きることができます。
とう私ですが、今日は予定時間の30分ほど寝坊。
2時間の睡眠時間では、やはりダメだということが立証されたということで。
今日は早く寝よう。
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