紫
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今日は、またまた汗を流しに行ってきました。
2つほどスタジオレッスンを受けて、また20分走って帰ってきました。
いえ、正確には10分歩いて10分走りました。計2キロ。
それでもたっぷり汗をかきました。
気持ちいい。
運動していると、気持ちがとっても楽になります。
楽になるだけで、今、気にかかっていることや心配なことが解決されるわけではないけれど、少なくとも気持ちが前向きになります。
今日も霧が晴れたようにすっきり!
霧が晴れた理由は他にもありますが、また心が曇ってきたら汗を流しにいこう。
と、気分よく帰ってきたらなんと今日は工事のため、お風呂場に入れない日でした。入ってくればよかったーっ。
そして、今日は久々にカレーでした。
熱いカレーなんて大嫌いだーーーっ。
ということで、1日のオワリは暑くて熱くて仕方がありません。
おやすみ。
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