久しぶりの3人揃っての作業日。
SALEも終盤戦に入り、今日のメインは秋冬進行について。
こうなるとネタがないのよねん。
そんな訳でロックンロールダイエット日誌にチェンジ。
先日から同名の著書を参考にダイエット作戦開始中なのですが、
ここ3週間、食事制限だけで約500ｇの減量に成功！
とあるTVでやってたビール酵母も試しましたがあまりのマズさに挫折。
パルコの本屋で見つけたロックンロールダイエットを参考に再度チャレンジ。
いいかんじです。
とにかくカロリーが高そうなものには手を出さない。それだけなんですが。
もう少し具体的に言うと食材は油で炒めない。
煮る、焼く、生サイコー！
肉は鶏肉、ササミサイコー！
サラダのドレッシングはノンオイル、和風サイコー！
みたいなかんじで。
また続報お知らせします。