2006年03月17日(金)
正心調息法で肩こりが治った！
肺の中には肺胞と呼ばれる直径0.1ミリの袋が
左右合わせて3億個あまり入っている。肺その
ものの表面積は1.5m2。対して3億個の肺胞全体の
表面積は70m2。つまり、座布団一枚と3DKマンション
くらいの広さの違いがある。
この肺胞に充分な酸素が入ることでガス交換がきちんと
なされ、血液が活躍できる。
ところが、現代人は呼吸が浅いので、このガス交換
が不十分である。言ってみれば軽い高山病にかかっている
状態らしい。だから何をするにも無気力になったり、
キレやすかったりする。
肺胞は筋肉ではないので、自分では収縮できん。
だから腹式呼吸を意識的にすることで、肺胞の
すみずみにまで新鮮な酸素を与えてやると人間
の身体がもともともっている自然治癒力が目覚め、
身体の不具合が治る。
とまあ、こういう話を100歳を超え、なおもゴルフを
楽しんでおられる人生現役ばりばりの塩谷信男先生
の本で読んだ。塩谷先生は老子の生まれ変わりである。
早速その本に書いてある、先生開発の正心調息法を
試してみた。
何と！ たった1サイクル（25回）やっただけで
それまで痛くて仕方なかった背中や肩こりが
すっきり治ってしまった。
呼吸しながら、治したいことを念じるのだが、ぼくが
念じたのは
肩こり
近眼が治るように
髪の毛が増えますように
鼻の下に出来たおできが治りますように
という、あまり格好の良いものではない
ものばかりなのだが（幸い、病気がないので）、
まずは一番目の肩こりが治った。
他の3つ、様子を見て後日ご報告します。
Kei Sakamoto
｜株式会社JOYWOW
