痒痛 ☆ 日記 
お酒と音楽と変人と。菫色の日々。

2007年04月18日(水)  アンチエイジング

今日から もりみつこ を見習ってスクワットをすることにします。
TVでカネモト兄貴も、浜のオジさんも言っていました。
とにかく 足腰・脚力・股関節 なのだと。
でもあの婆さんは、毎日100回(200回だっけ!?) やっているんだよね。
わたくしは先ほど 10回やりました。
眠る前に、あと10回やります。

女も股関節だよね。


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