| 2006年08月24日(木) | ねみーだりー |
昨日は焼肉食べてきたんでジョギングはパスしたんですが、それで今日走ったらなんだか楽だったんですよね〜。
なんだろう、肉が身になったのか、4日目にして慣れたのか、一日休んだから筋肉痛がなくなったのか・・・理由がわからん。
でも楽なのはいいことだ。3キロ走ろうかしら。
なんちゃっていきなりやりすぎはよくないよね。
徐々に増やしていきましょう。
これからは暗くなるけどね。。。そこがちょっと考えモノだわ。
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昨日は焼肉食べてきたんでジョギングはパスしたんですが、それで今日走ったらなんだか楽だったんですよね〜。
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