| 2004年07月28日(水) | ハワイ |
フラダンス講座をひょんなことから見学することになりました。
会社の人の友達が行ってるということで、公民館へ。
足のステップは基本的には右に二歩、左に二歩なのでそれほど難しくないんだけど、これに手振りがつくともう大変！！わちゃわちゃになってしまいます（笑）
更に腰をフリフリしないといけないし、手と足と腰と、絶対ひとつはついていけてません（笑）歌も歌いつつなんてとてもとても無理！！
1時間半でかなり疲れました・・・。優雅にみえて意外と運動量あります！これはダイエットにも良いかもしれない。
紹介してくれた人によると、腰痛も筋肉がつくにつれ治るとか。
ただうちからだとちょっと離れてる（川向こう）し、始まる時間が19時過ぎだから微妙に会社帰りに寄りづらい時間なんだよねぇ。
でも週一ならいいかなーと思いはじめた私。
