風邪引いた。喉が痛い。鼻が詰まっているので、目やにと涙が止まらず、視力が出ない。昨日の夜涙が止まらなかったのは銀幕の見過ぎだけではなかったらしい。
通勤電車で汗をかき徒歩区間で冷える、その繰り返しと、入浴後録り貯めていたテレビ番組を見て体を冷やしてしまったのが原因だ。
風邪薬を飲み、生姜湯で体を温め、目を洗う。

はる ｜MAIL