いろいろ気持ちが落ち着かないことが多く、つい指先を口元に。
爪を囓り、甘皮を毟り、出血してもやめられない。
自分の指先を見て自己嫌悪、それがまたイライラにつながる。負のループ。
普段だったらマニキュアを塗るのだけど、塗れないほど傷んでいる。
どうしようかなぁ。最近子どもが真似するようになったんだよなぁ。やめなければならないけど、どうしてもやめられない。

はる ｜MAIL