2006年12月22日(金) 甘味
歯医者で甘いものを控えろと言われ、確かに悪くなった歯は元には戻らないしなぁ…と思い、食べたら磨くを実践することにしました。
その結果、食後にデザートとして甘味を食べて歯を磨いてからは、次の食事まで間食ナシというリズムになってしまいました。
さすがに、甘味の誘惑も歯磨きの煩わしさには勝てなかったようです。
んで、何がどうって、その生活を3日ほど続けただけで1kg近く体重が減りました。なんぼほど間食してたんや、私は…(´□｀;)ﾊｩ
posted by ゆの字 at 58:50
2005年12月22日(木) スパム
2002年12月22日(日) 安心感
2001年12月22日(土) 白い歯っていいなぁ〜♪