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徒然なるままにときど記
by ＴＯＲＹ
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■バランス崩れまくり
職場変え以来数日間、おにぎりのみで生きているような気がします。
手の込んだものは作れないのでいつも『おむすび山』で２個作るんだけど、１個は食べても２個まで食べる余裕はない。
で、家に持って帰ったらもったいないからそれを食べる。
疲れているからそれ以上おかずとかは口に入らない。
そんな図式。
炭水化物だらけ。
最初は爪楊枝で食べられるようなおかずを持って行ったのだけど、そんなの広げていられないことがわかったからやめたし。
とりあえず肉はあまり食べてないけど、魚類はカンヅメ系で補って野菜は野菜ジュースで補ってビタミン剤をちょっと飲んでますが、このままでは良くないとわかっているのでどうするべきか悩むところです。
…始めからおにぎりを１個にしろって？
だって！『おむすび山』って茶碗大盛り一杯おにぎり２つ分の量なんだもの!!（叫）
さてと、とりあえず週末はトッ○バ○ューの野菜ジュースをまとめ買いするかな。
睡眠バランスも崩れています。
仕事中や（オイ）帰ってきた直後はすごく眠いのに、いざ布団に入って寝るとなったら目が冴えてしまって結局午前２時とか３時とかになってしまうのです。
で、起床は朝６時。
こいつも困った問題ですよ。
ま、明日は昼過ぎ〜夜11時シフトなのでちょっとだけ夜更かししつつたくさん寝よう。
…それがよくないんだってば。
05月18日(水)
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