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日々の感情。思ひ。その他。
by みゆき。
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■体を絞りたい。
先日、プチバーチャル同窓会をしてた時にエクササイズをやるから落ちるとか言った友達がおりましてですね。
以前からやってたりしてたんだが、私も最近、富にやらないとこのままではヤバイと思ってたからやったのだ。
すんげー久々に。ディスクなんぞ埃に埋もれてたような状態で引っ張り出してきてやってみたさ。
プログラム1。開始2分で汗が流れてきた。5分で全身汗まみれになった。休憩入れつつも20分でギブ(笑)
プログラム3ならまだいけるだろうと思って休憩後再開。1での疲れは凄まじく、10分でギブ(泣)
終わって30分以上経っても汗が引かない。つーか垂れ続けてる(´･ω･`)
まぁ、1とか前は10分ぐらいしか持たなかったから基本的な動きには多少ついていけてるんだろうけど、腹筋がこれ程弱ってるとは思わなくて愕然としたわ…なまっちょろい腹筋運動器具とかじゃ話にならんって事ですね。
というか…背中がものっそい勢いで痛いんだが(笑) 痛めたとかじゃなくて筋肉痛なりかけの痛さ。
ブートキャンプは流石に体力ない状態では厳しかったのでコアリズムっつーのがあったので見てみた。
基本じゃなく上級編を(笑) 何アレ。いや、いいんだけど…基本を見てないから何とも言えないんだが…まぁウェストを絞りたい人にはお薦めなんじゃないかと思ったが…ブートキャンプもそうだが人には見せられんわ(笑)
とりあえず基本が見つかったら見てみようと思う。やるかやらないかはそれからだ。多分(笑)
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出所してから溜めてた日記を、今日全部UPした。書いてた分だけだけどね。
書き足したり修正したものもあるけど…結構放置してたなぁ。それでもまだ書けてない分があるという…。
ま、過去が気にならない人は気にしなくてよし。気になる人はUPまで待ってればよし。何でもいいや(笑)
休憩がてら確認がてらmixiを見に行ったらコード・ブルー！今日が最終回なんだってさ！超タイムリー(笑)
マイミクさんが日記に書いてなかったら思いっきり見逃がす所だったよ…もう10話までチェック終わってたし。
後で新聞チェックして忘れないように…アラーム鳴らすのはやりすぎか？(笑)
ま、楽しみにしてよーっと。
あ。ブラウザをFF3に変えてからお気に入りの整理したんだけど何故かここがお気に入りに入っておらず、また先生に日記のタイトル入れて探したのは内緒ですｗ どんだけーと自分に突っ込んでました(´･ω･`)
09月11日(木)
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