ID:54909
堀井On-Line
by horii86
[385892hit]
■6337,閑話小題 〜おれおれ詐欺
同級生も、治療で、苦しまないで死ねたのが、盲信したため、拷問のような
苦痛？の中で死んでいった？と思うと、すえ恐ろしい。
ー第二章 医療に殺されるー
目次の小項目には、その恐ろしい現実が、そのまま書かれている
・「がんにかかるとすぐ死ぬ」イメージは医者が作った
・99の死屍累々は隠して1の成功例だけを強調
・胸部CT検査2回で「避難」レベルの彼ばく
・「免夜力とがん」と「笑うとがんにならない」のウソ
・病院に寄りつかない人は確実に長生き
・検診は受けない、自分の血圧も知らない
・がんになったら太りなさい。コレステロールが低いほど早死に
・今までの日常を保ちながら、がんとつき合っていく
・高血圧のガイドライン操作で薬の売り上げが6倍に
・教授が執刀? それは危なかった
・同窓会に行かない理由
・日本人の寿命が廷びた原因は医療ではない
・「予防医療」センターは「患者を呼ぼう」センター
・医療検査に近づかないと人生終盤が有意義に
・余命3ヶ月がはやる理由
・「医者は治療をすすめる」これは永遠に変わらない
・財政難で検診が変わる
・がんやインフルエンザを「めしのタネ」にする人々
・世界のタミフルの7割が日本に流れた…
・ワクチンやってもインフルエンザにかかります
・医療で死にかけても「信仰」は消えない
・医療は桐喝産業。不安をあおって患者を増やす
・ネズミの実験で成功しても人間の体は別もの
・2つの薬を抱き合わせる「新薬」商法
・老化と言われたくない症候群
・大学病院はいい「実験」を受けられる病院
・医療体制はもうじき崩壊する
・日本人のスリムな体形が手術向きだった
▼ 誰も目先、死にたくない。老いてからのガンを老化現象とみるか、
病とみるかで変わってくる。現代医療の信頼も共同幻想でしかない。
スポーツセンターの血圧計で、測定したらギリギリ？の125〜140。
子供の頃、両親から聞いていたのが、年齢＋90が高血圧の目安だった。
ところが、そこには130と、説明書にある。私の年齢からすれば２割も目安が
下がったことになる。とはいえ、現状の自分の数値を知っておく必要もある。
・・・・・・
5970,閑話小題 〜ヨガの話 −２
2017年07月20日(木)
＊ ヨガの話
義兄の葬式の待合で、ヨガの先生をしている姪の話の中に、「ホットヨガ」
という言葉が出てきた。 最近、よく耳にするため、ネットで検索してみた。
≪ ☆ 「ホットヨガ」とは何？
「ホットヨガ」とは、室温39度前後、湿度60％前後に保たれた室内で行う
ヨガを意味します。この室温は体を一番柔軟にするとされる温度であり、
多湿な環境は発汗を促します。ヨガのゆっくりとした動きやポーズは、自然
に筋肉を伸ばすことや、インナーマッスルを鍛えることを目的としています。
スタジオヨガとの違いは、ホットヨガは高温多湿の環境で、早い段階から筋肉
を柔軟にするため、より効率的に無理なく筋肉を伸ばすことができる点が挙げ
られます。 汗をかくことは本当に気持ちがよいものです。
ホットヨガは、あらかじめ室温を高めに設定することで、ゆったりとした
動きでもすぐに体温が上昇し、ヨガによる有酸素運動の効果を高めます。
ただし、大量に汗をかくので、水分補給はこまめに行いましょう。
―ホットヨガで行う主な動きの種類―
高温多湿の環境で行うホットヨガのポーズや動きの種類は、スタジオヨガほど
多様ではありません。激しすぎる動きでは、いくら水分補給しても体が追い
つかず、脱水状態になってしまうためです。ホットヨガでは呼吸法とストレッチ
をメインに、普段使わない筋肉を動かします。 また、ホットヨガの呼吸では、
普段の生活で自然に行っている「胸式呼吸」と、お腹の深いところから呼吸を
[5]続きを読む
07月20日(金)
[1]過去を読む
[2]未来を読む
[3]目次へ
[4]ｴﾝﾋﾟﾂに戻る