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ママ子のひとりごと
by ママ子
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■クリーニング中
５日の食事
朝 ご飯・ハムステーキ・ソテ−・しらす和え・ヤクルト
昼 ご飯・鯖の味噌煮・野菜サラダ・高野豆腐の含め煮・グレープフルーツ・低りんミルク
夜 ご飯・変わり湯豆腐（ササミ）・茄子の三味和え・イカの天ぷら・蒸しパン
カロリー2020 蛋白質67.2ｇ 脂質50.6ｇ 炭水化物290.6ｇ 塩分5.27ｇ
６日の食事
朝 ご飯・スクランブルエッグ・ボイルウィンナー・焼きシイタケ・ヤクルト
昼 ご飯・鶏モモと大根煮・イカ刺し・ナポリタン（ハム・ピーマン）・グレープフルーツ・低ミルク
夜 ご飯・焼き魚（さんま）・揚げじゃがの煮付け・玉ねぎのポン酢・シュークリーム
カロリー2144 蛋白質70.4 脂質65.8 炭水化物294.2 塩分4.3
血液のクリーニング（透析）を始めたので 蛋白質を摂取出来るようになりました
でもカリウムとリンはまだまだ厳重注意が続きます
特に激しい夫婦喧嘩の節にはカリウム量には気をつけた方が良いでしょう
作り手としては いかようにも出来ますから ふっふっふっふっ
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病室が３階という中途な場所なので エレベーターを待ってるのが面倒
つい上り下りをすること 一日に数往復
たった３階なのに足も心臓もガクガクにバクバク
ああ 運動不足 情けない（Ｔ▽Ｔ）
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04月06日(木)
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