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香月の日記
by 香月
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■筋肉痛パート2＠東京
なかなか治らない、今回の筋肉痛。アンメルツの効果は、ほとんど有りません笑
いつもなら湿布か塗り薬で一時的に治るんだけど……。
今日も朝から東京に出掛けて来ました。いつものコースで、ナチュラルボディでアロママッサージ。トレーナーさんに言われたんだけど冷えが凄いらしく、そのせいで痛みが出ているかも…との事です。
確かに冷えは凄く感じます。半身浴をしてまずは冷えを解消しなければ…。でも毎日20分も半身浴が出来るか…と言ったら継続出来ないかも(;^_^A
いつも行っている銀座の審美歯科に行って来ました。今日はオーラルスパ。歯の中がスッキリ綺麗になりました。リップエステも、してしまいました〜♪♪しかし残念なお知らせが…いつも担当してくれている人が退職するらしく残念でした〜。いつも慣れた頃に辞めてしまうんだよね。
その後は、伊勢丹に移動しサロン ド ショコラに行きました。毎年行っているんですが、活気がありますね。みんなバレンタインにチョコあげるんだよね！ワァ良いなぁ。香月は自分チョコですけどね。
ベルアメールのビター＆バニラのアイスを食べました♪♪コーンも大人の味で大満足です゜+。(*′∇｀)。+゜並んだ甲斐が有った！
01月28日(木)
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