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Diary
by y
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■久々の健康診断
数年ぶりに「健康診断」を受診した。
派遣で働き始めてから受けてない、ってことは、約７年ぶり？ひぇー！！
普段そんなに不摂生はしていないつもりだけど。
やっぱりドキドキする。
派遣会社から再三「健康診断受けて下さい」と通知が来ていたけど、義務じゃないしと放っておいたら、「長期勤務の場合は義務」なのだそうです。す、すいませんでした（汗）。それで、３月頭に派遣の営業の方から電話があり「３月の休みの日が決まっているなら、予約はこちらで入れておきますから」と言われ、セッティングはお任せで、今日の午後に病院に予約を入れてもらってて。
昨日から既に、なんかもうドキドキ。
昨夜、寝る前に一応、健診の際の注意書きを読んだら「受付の６時間前以降は飲み食いダメ」「でも水はいい」って書いてあって。夜更かししていたので、目覚まし時計を８時にセットしようかと思っていたけど「え！ じゃあ朝ご飯もダメってこと？ いやいや、１３時に受付だったら、マイナス６で７時前であればいいってことか？」と考え直して、どうしても朝ご飯は食べたかったので（笑）６時に起きました。
自分がこんなに食い意地がはっていたとは．．．．。
でも、起きてウダウダしていたら結局は朝ご飯食べたのって７時半頃だったので、「６時間前、守ってないじゃん！」って感じなのですが．．．．。
もー、早く出掛けて健康診断に行きたい！ たかだか、「６時間、飲み食いダメ」と言われるのが、こんなにツライとは．．．．。
間食はあまりしないのですが、普段けっこうコーヒーがぶ飲みしてるんですよね。派遣先、コーヒーの自販機がタダだし。
宅配便の再配達を、今日の午前中お願いしていたので、それが届くまで外出出来ず、コーヒーも飲めないし、もうイライラ．．．．．が最高潮に達する直前くらいに、宅配便のおじさん到着！
届いたのは、寺島進さんの本「アニキに聞けよ！」。うふふ。
読みたい人、私が読んだ後、貸すからねー。言ってね！
但し、必ずキチンと返してくれそうな人限定ね！
さて、今日はメッチャ寒くて、雨も降っていて。バスで駅まで出て、駅のホームで、何気に自販機で缶コーヒー買って飲む。
「あ！」
だめじゃん．．．．。今までガマンしていたのが、パーです。とほほ。
でも、結局、健康診断は１３時に受付してもらって１時間もかからず終了したのですが、最後の所見で「何も異常なし。ただ血圧が低いくらいですねー。運動しましょう」と。
缶コーヒー飲んだくらいで、ビビるこたぁなかったんスね。なんて小心者の私。
ちなみに血圧、86〜58、でした。
「低血圧」の基準がワカランので帰宅してネットで調べてみた。
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Ｑ：低血圧の基準は？
Ａ：成人では収縮期（最高）血圧が100oHg以下、拡張期（最低）血圧が60oHg以下を低血圧としていますが、拡張期血圧はふつう問題にしません。
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って。ひぇー。私メチャメチャ低いやん！
やっぱり、何か運動とか、したほうがよいのかも〜。
そうそう、健康診断終わった後は、当然ながら、おいしいお昼を食べに一直線でしたよ。自分が如何に食い意地がはっているのかを実感した一日でございました．．．．．。
03月15日(木)
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